Всем привет от ковидницы 😏
Сегодня 7 день с положительного теста на ковид. Честно - первые 5 дней мне было прямо легко, перенесла очень хорошо. Но вчера и сегодня...... Самое страшное оказывается бывает после вируса....
Вчера утром почувствовала, что упало давление и я выпила привычный цитромон. Но была сильная тошнота и кушала не очень хорошо в течении дня. Вечером голова настолько разболелась что я думала это просто все.... Выпила 2 таблетки цитромона и да, почувствовала себя лучше. НО. Начались какие-то вообще непонятные состояния. В голове туман и такое ощущение что на голову ведро надели у постучали, и в нос как-будто тоже ударили, в теле слабость, челюсть и язык как-будто отнимаются, дышать тяжело, я смотрела на себя в зеркало и просто видела что настолько бледной я ещё никогда не была.
Что по итогу, оказывается после ковида часто случается интоксикация организма, мне добавили остроту ощущений крайне низкий гемоглобин и смена погоды.
Делюсь с вами 2 моими выводами:
- перенести ковид легко, ещё не значит остаться на плаву, врачи сказали что интоксикация очень частое явление у пациентов перенесших этот вирус. Пока болеете питайтесь более полезными продуктами, которые будут бороться с токсинами весь период болезни.
К ним относятся:
Яблоки
Свекла
Сельдерей
Лук
Капуста
Чеснок
Артишок
Лимон
Имбирь
Томаты
Авокадо
ВОДА
Если у Вас есть какие-то хронические заболевания, лучше провести сразу профилактику и поддержать слабые зоны организма заранее, чтобы избежать обострения или вообще ухудшения.
- Когда чувствуете симптомы ОРВИ идите сдавать тест сразу, через один или два дня правдивый результат может не показать ни один уже тест, а когда Вы знаете что у Вас ковид, Вы можете использовать средства самопомощи описанные выше. Это лучше чем потом сидеть бледными в обнимку с унитазом и не понимать что вообще происходит и следовательно не знать чем себе помочь. Действовать на опережение лучший выход.
И кстати ещё узнала полезную вещь 🤫 у меня экспресс тест 2 раза показал отрицательный результат при всех явных симптомах. Один раз сдавала в пятницу, 2 в субботу и сразу за экспрессом в субботу сдавала ПЦР в той же самой поликлинике который оказался положительным.
Так что экспресс может и не показать правду. Любой из нас имеет право сдать анализ на ковид в любой поликлинике, в которой ему захочется. Вообще в любой. По моему опыту лучше звонить и узнавать где берут ПЦР. Я сдавала в Семашко, там берут экспресс если отрицательный то идёшь к терапевту он сразу назначает ПЦР и идёшь сдаешь. На мой взгляд удобно, ПЦР берут не везде. И не каждая поликлиника делает это ещё и в субботу.
Очереди в Семашко огромные, сидеть долго, лучше брать с собой сразу таблетку от температуры и не доводить бедный персонал до истерики. Потому что они там сидят с 7:30 утра до 19:30 вечера, и даже в субботу и у них болят спины и ноги, они по 80 человек принимают каждый день. И все это за копейки ради нас. Да, некоторые из них не очень добрые, можно подумать мы на все на их месте были бы пушными колибри😍
Не болейте, лета Вам в ленту ☀️
